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존경과 사랑으로 만나 행복한 노후를 만들어갑니다.

오늘의 식단

소보로비빔밥
(돈민찌,계란스크램블,
부추,볶은김치,김가루)
팽이된장국
요거트
 
2023년  1월 2024년 2월 3월  2025년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1
현미밥
매생이굴국
제육볶음
참나물들깨생채
연근조림
배추김치
2
콩밥
얼갈이된장국
병어조림
소고기우엉채볶음
물파래무침
배추김치
3
4
5
귀리밥
순두부계란탕
돈육김치찜
시금치나물
가지튀김/소스
배추김치
6
흑미밥
김치콩나물국
삼치구이
메추리알장조림
겨울초생채
깍두기
7
보리밥
동태매운탕
오색진미전
봄동나물
병아리콩자반
배추김치
8
기장밥
소고기탕국
돈사태단호박찜
섞음나물
씨앗오징어젓갈
배추김치
9
설날연휴❤❤
10 (음)1.1
11
12
설날연휴❤❤
13
보리밥
칼칼오징어무국
세발나물계란말이
어묵볶음
도시락김
석박지
14 발렌타인데이
흑미밥
콩가루배추국
갈치구이
숙주미나리나물
건파래무침
배추김치
15
기장밥
소고기미역국
생선까스&타르소스
샐러리양파장아찌
흰목이버섯잡채
배추김치
16
소보로비빔밥
(돈민찌,계란스크램블,
부추,볶은김치,김가루)
팽이된장국
요거트
17
18
19
귀리밥
게살스프
칠리새우
도라지생채
양장피샐러드
배추김치
20 (음)1.11
잡곡밥
시금치된장국
모듬장조림
유부냉채
버섯부추초무침
석박지
21
흑미밥
피홍합탕
류산슬
궁채나물
맛동산탕수육
배추김치
22
보리밥
참치김치찌개
닭살대파데리야끼
물미역나물
꽃맛살샐러드
깍두기
23
오곡밥
소고기무국
조기찜
삼색나물
하루견과
배추김치
24
25
26
흑미밥
무청국장국
콩나물돈불고기
애호박새우볶음
알마늘지
깍두기
27
기장밥
유부주머니국
자반고등어구이
가지나물
고구마맛탕
배추김치
28
흑미밥
해물된장찌개
매운닭조림
새우무나물
콩나물야채초무침
배추김치
29
현미밥
한그릇감자탕
고추/쌈장
오이어묵샐러드
깍두기
   

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