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존경과 사랑으로 만나 행복한 노후를 만들어갑니다.

오늘의 식단

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2021년  9월 2022년 10월 11월  2023년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
           1 국군의날
2
3 개천절
4
기장밥
홍합살무채국
토마토제육볶음
(돈육-국내산)
전어고추지
해시브라운/케찹
배추김치
5
귀리밥
콩나물국
가지미트볼튀김
짜사이무침
볶음짜장
배추김치
6 (음)9.11
흑미밥
한그릇묵은지감자탕
(돈육-국내산)
콘샐러드
요거트
깍두기
7
잡곡밥
들깨시락국
고등어구이
(고등어-국내산)
양대콩조림
숙주나물무침
배추김치
8
9 한글날
10
한글날 대체공휴일
11
소고기무밥/양념장
(우육-호주산)
어묵국
햄전
브로콜리초회
배추김치
12
귀리밥
북어국
동태조림
(동태,북어-러시아산)
오징어젓갈무침
김가루부추무침
배추김치
13
잡곡밥
소고기미역국
(우육-호주산)
닭갈비
(닭-국내산)
콩나물잡채
식빵튀김
배추김치
14
흑미밥
순두부찌개
(두부-외국산)
찢은돈육장조림
(돈육-국내산)
호박볶음
파래자반
배추김치
15
16 (음)9.21
17
기장밥
계란파국
팔보채
(오징어-국내산)
물파래무침
메밀전병
배추김치
18
보리밥
근대된장국
고갈비
(고등어-국내산)
어묵오이샐러드
도라지초무침
배추김치
19
백미밥
아귀탕
(아귀-중국산)
돈육두부짜글이
(돈육-국내산)
가지나물
새송이버섯간장조림
배추김치
20
흑미밥
만두전골
계란김말이
멸치고추장무침
얼갈이나물
배추김치
21
콩밥
김치국
대패삼겹숙주찜
(돈육-국내산)
소스
마늘쫑무침
깍두기
22
23
24
기장밥
꽃게된장찌개
고추장불고기
(돈육-국내산)
연두부냉채
계절나물무침
묵은지쌈
25 (음)10.1
귀리밥
무채다시마국로제찜닭
(닭-국내산)
연근조림
버섯초무침
배추김치
26
흑미밥
새알미역국
갈치카레튀김
(갈치-세네갈)
비빔당면
콩나물무침
배추김치
27
잡곡밥
소고기무국
(우육-호주산)
두부구이/양념장
(두부-외국산)
천사채샐러드
오이장아찌
배추김치
28
백미밥
팽이장국
브로콜리카레
치킨까스
궁채장아찌
배추김치
29
30
31
잡곡밥
청국장
꽁치캔무조림
(꽁치-원양산)
김치전
다시마채무침
깍두기
         

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